Aktuelle Angebote und Kurse


Aktuelle Infos

Hier gibt es meine neuen Kurse und Workshops auf einen Blick:

https://www.fyndery.de/coach/2045/alexandra-meurer/?ref=2045

Beckenboden - ganz entspannt!

26.07.2024
16 - 19 Uhr

Diesmal gebe ich euch die Gelegenheit, dem Thema Beckenboden und Entspannung näher zu kommen.


Auch die Muskeln im und rund um den Beckenboden können “verspannt” sein - genau wie dein Nacken/Rücken! Wie stelle ich das fest und was kann ich dagegen tun? Hängt es am Ende auch noch alles zusammen? Wie und warum sollte ich eine “Landkarte” meines Beckenbodens erstellen? 

All das, sowie gezielte Übungen zur richtigen Ansteuerung - um überhaupt zwischen An- und Entspannung unterscheiden zu können, wird es in diesem Workshop geben! 

fest Verwurzelt.

23.06.2024
11 -  15 Uhr

Ein Workshop. Ein Frauenkreis.
Eine Begegnung mit Dir. Mit anderen Frauen

Gemeinsam wollen wir Wurzeln schlagen. 
In uns und in der Erde.
Denn hier liegt der Ursprung unserer Kraft und unseres Wachstums.

An diesem besonderen Tag(en) rund um die Sommersonnenwende, lernen wir uns zu verwurzeln, uns zu Stärken für die zweite Jahreshälfte. 




Sarah - Februar 2022

Wieder einen ganz wunderbaren Baby-Yoga-Kurs erlebt, den ich wärmstens weiterempfehlen kann. Stärkung und Entspannung für Elternteil und Baby, liebevolle, spielerische, musikalische  Ideen, um sein Baby Neues motorisch und sensorisch entdecken zu lassen und die Bindung zu ihm noch zu vertiefen. Und das alles in einer wertfreien, entspannten Umgebung, in der man sich auch noch mit anderen Mamas (vielleicht auch mal Papas) austauschen kann. Danke meinem wundervollen Kurs und natürlich dir, Alex,<3


 Mareen - 2021

Ein wunderbarer Kurs von einer zauberhaften Frau. Sie nimmt uns mit auf eine spirituelle Reise zu uns selbst und führt uns zurück zur Verbundenheit mit Mutter Erde. Sehr empfehlenswert, auch wenn man spiritueller "Neuling" ist. Danke für die wunderbaren Erfahrungen. 


Kristin - März 2021

Ein sehr gewinnbringender Kurs, in dem ich mich persönlich sehr gut aufgehoben fühle. Danke, liebe Alex, dass du mich mit deinem Charme und deiner Liebe zu deinem Beruf, an deiner Herzensangelegenheit teilnehmen lässt!

Simone - April 2022


Egal wie stressig mein Tag/meine Woche war, nach einer Yoga oder Wild Woman Yoga Stunde komme ich immer entspannt, erholt und geerdet nach Hause. 
Jede Stunde ist anders und man macht jedesmal neue Erfahrungen. 
Es wird gelacht, geschwiegen, geatmet, sich geschüttelt und aus der Komfortzone gegangen. 
Ich genieße diese besondere Zeit für mich, jedes Mal. 

Dominique - März 2022

Eine super Mischung aus anatomischer Theorie und praktischen Übungen.  Alex bringt den Kursinhalt ganz toll rüber und ist sehr authentisch und flexibel und individualisiert die Themen teilweise am das Interesse der Teilnehmer.

Anke - März 2021

Ein wirklich sehr guter und besonderer Kurs mit sehr viel Herzblut gegeben. Ich freue mich die ganze Woche immer schon auf den Donnerstag und die Zeit für mich! Sehr empfehlenswert!!! Danke liebe Alex!!!!

Kerstin - Februar 2022

Alexandra macht wirklich, wirklich wunderbare Arbeit. Nicht nur ihre Art der Vermittlung sind großartig, sondern auch die Inhalte waren spannend und  vielseitig, was mich begeisterte ! Vielen Dank und bis bald :)